女生减肥需要知道的5个冷知识。第一、吃多了就要多运动，吃少了就要少运动，如果一边节食一边疯狂运动，体重会上升肌肉会大量流失，整个人看起来很无精打采，第二、吃肉不长肉，主要是因为你吃了太多的碳水化合物，第三、如果BMI小于24，不要天天盯着体重秤，你的腰围和臀围比你的体重更重要。如果不会算BMI，可以看看评论区的计算器。
1、裤腰尺码怎么计算get必备生活常识。26号牛仔裤：1尺9寸，臀围：2尺6；裤长：一米零三（厘米）；27号牛仔裤：2尺0寸，臀围2尺7；裤长：一米零五（厘米）；28号牛仔裤：2尺1寸，臀围2尺8：裤长：1米零八（厘米）2628号牛仔裤是比较多人适合的尺码！29号牛仔裤：2尺2寸，臀围2尺9；30号牛仔裤：2尺3寸，臀围3尺；31号牛仔裤：2尺4寸，臀围3尺1；
2、腰围怎么算尺码腰围的尺寸单位有英寸，厘米和市尺，其对应的换算公式如下：1、市尺换厘米：根据1米3尺、100厘米3尺、1厘米0.03尺的换算公式，即一尺等于33.3厘米。例如：93厘米换算成尺也就是93除以33.3厘米约为2.8尺。2、英寸换厘米：1英寸2.54厘米。例如：93厘米换算成英寸，也就是93厘米除以2.54厘米约为37英寸。
3、腰围尺码表腰围换算在购买衣服裤子时，我们常常需要根据自己的腰围来选择衣服裤子的型号，如果有腰围尺码表对照就简单容易很多。常见腰围尺码表对照如下：27码2.0尺，腰围66cm；28码2.1尺，腰围70cm；29码2.2尺，腰围73.3cm；30码2.3尺，腰围76.7cm；31码2.4尺，腰围80cm；32码2.5尺，腰围83.3cm；33码2.6尺，腰围86.7cm；
4、腰围换算网上很多的尺码换算表不太明白，给你一个简单又正确的尺码换算表在此特地提供一份简洁明了的标准腰围尺寸换算表，希望能帮到你单位厘米市尺53.31尺656.71尺7601尺863.31尺966.72尺702尺173.32尺276.72尺3802尺483.32尺586.72尺6902尺793.32尺896.72尺91003尺103.33尺1106.73尺21103尺3其实1米就是等于3市尺，10厘米就是3寸。